Thaum koj tsis meej pem los ntawm teeb meem tsis pom kev, nws yog qhov tsis kaj siab. Yuav ua li cas nyiam cov neeg' s mloog? Tsis yog txhua tus kws kho qhov muag tau sau tseg thiab nyiam khwv nyiaj los ntawm kev phais mob. Thaum lub zeem muag pib pom kev tsis zoo, coj mus lutein cov tshuaj pabcuam thaj tsam ib xyoos ob zaug. Kuv feem ntau zaum ntawm kuv lub xov tooj ntawm tes lossis lub computer, uas txo qhov pom tseeb. Qhov mob thiab kua muag. Tom qab raug pom zoo los ntawm cov phooj ywg, kev siv lutein thiab zeaxanthin yog suav tias yog qhov ua tau zoo tshaj plaws, thiab ib lub hlis txaus los daws cov teeb meem tsis pom kev Txhua cov tshuaj tuaj yeem muab cov txiaj ntsig meej. Cov tsiav tshuaj me me thiab haum rau cov neeg uas muaj teeb meem nqos. Raws li koj paub (lutein thiab zeaxanthin) zoo tshaj plaws nqus los ntawm lub cev los ntawm cov khoom noj muaj roj. Yog li, cov neeg tsim khoom lag luam yuav tsum ua tib zoo ntxiv cov txiv maj phaub roj rau lawv cov tsim kom tsis txhob saib cov rog nyob hauv tub yees txhua zaus lawv noj. Kuv xav hais tias daim ntawv qhia no muaj txiaj ntsig thiab muaj txiaj ntsig zoo. Ua ntej, tom qab thawj lub lim tiam ntawm tsev kho mob, kho qhov muag zoo dua, thiab tom qab ntawd cov txiaj ntsig tau kho. Raws li kev tshawb fawb ntawm cov kws tshawb fawb, koj yuav tsum tau noj 100 mg ntawm lutein thiab 2 mg ntawm zeaxanthin txhua hnub los pab txhawb lub qhov muag zoo. Qhov no yog qhov tshwj xeeb tshaj yog rau cov neeg laus dua 40 tiv thaiv kev tsis pom kev. Kuv yog 41 xyoo thiab paub hais tias kuv hais txog dab tsi, tab sis nws tseem yog ib qho ntxiv rau kuv. Kuv xav tias cov tshuaj ntxiv no yog ib qho zoo tshaj plaws pabcuam ntawm lub vev xaib. Kuv zoo siab qhia nws.
Kuv tuaj yeem' t yaum tias kuv lub qhov muag pom tau zoo dua tom qab cov tshuaj no, tab sis thaum kuv ua haujlwm pem hauv ntej ntawm lub khoos phis tawm, kuv lub qhov muag tau xoob, pom meej dua, tsis tshua meej pem, thiab tsis mloog zoo li nkees. Lutein tiv thaiv lub qhov muag los ntawm lub teeb muaj zog, tswj kom pom kev qhov muag thiab tiv thaiv cov dawb radicals. Lutein tshwm sim nyob hauv retina, thiab cov ntsiab lus ntau dua, qhov pom kev meej dua. Lutein yog ib txoj hauv kev los tiv thaiv cov kab mob qhov muag, xws li mob hlwb txha caj qaum thiab mob cataracts. Yog li no, rau kev tiv thaiv lub hom phiaj, lutein thiab zeaxanthin ua lub luag haujlwm tiv thaiv, nqus lub teeb meem xiav ntawm lub teeb flux spectrum thiab nruab nrab lub teeb adhering rau lub retina tsis muaj teeb meem, yog li nws yog qhov zoo tshaj rau haus thiab noj lutein Los tiv thaiv koj lub qhov muag!