Allulose hmoovYog nrov dua tshiab qab zib uas tau txais ntau ntawm kev saib xyuas lately. Qhov tseeb, muaj ntau cov ntsiab lus pom ci ntsa iab lately hais tias nws cov lus qhia thiab kev ntxhib los mos tsis muaj qab zib, nrog tsuas yog ib feem ntawm cov calories thiab carbs.
Dab tsi ntxiv, cov khoom qab zib no tau txuas ntxiv rau ntau yam kev noj qab haus huv. Tsis tsuas yog nws tuaj yeem txhawb txoj kev poob phaus thiab cov roj poob, tab sis nws tseem tuaj yeem pab cov siab ntshav qab zib, thiab txo cov mob thoob plaws lub cev.
Cia peb mus saib yam uas allulose yog, nws cov txiaj ntsig tau zoo thiab siv thiab muaj kev pheej hmoo thiab ceev faj thiab ceev faj thiab ceev faj kom coj.
Dab tsi yog allulose?
Tag nrho, tseem hu ua D-Psicose, yog ib qho Monosaccharide uas tshwm sim nyob rau ntau yam khoom noj khoom haus, suav nrog figs, raisins, maple phoov, thiab suab thaj maple. Nws kuj tseem tsim kev lag luam los ntawm cov pob kws thiab muaj nyob hauv ntau yam zaub mov tiav.
Nws yog kwv yees tias kwv yees li 70% ntawm d-psicose tau nqus los ntawm lub plab zom mov thiab tom qab ntawd ua rau cov zis lossis roj rau lub cev. Tsis zoo li ntau cov suab thaj ua kua qab zib, nws tsis ferment nyob rau hauv cov hnyuv, uas txhais tau tias nws tsis tshua ua rau mob plab xws li roj lossis bloating.
Allulose cov khoom lag luam muaj cov khoom lag luam zoo nkauj tau surged nyob rau hauv cov nrov ntawm cov zaub mov nrhiav txiav rov qab ntawm cov calories thiab ntxiv cov suab thaj. Piv txwv li, Allulose cov khoom qab zib tau ua ntau dua vim tias cov qab zib yog tsawg hauv cov carbohydrates thiab muaj tsawg tsawg rau cov ntshav qab zib.
Thaum xav txog tus nqi muaj qab zib los haus txhua hnub, paub tias allulose tsuas muaj kwv yees li 10% ntawm cov calories ntawm tib lub rooj thaj thiab muaj li 70% zoo li qab zib. Piv txwv li, {{5- gram kev pabcuam muaj 5 grams carbs thiab xoom calories.
Puas yog kev zam tau zoo rau koj?
Ntau cov kev tshawb fawb tau pom tias cov khoom qab zib no tuaj yeem cuam tshuam nrog ntau yam txiaj ntsig kev noj qab haus huv, los ntawm kev nce rog ntau rau kev txo qhov mob. Nov yog qee qhov ntawm cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv ntawm cov qab zib no hloov.
1. Txhawb txoj kev poob phaus thiab cov roj txo
Ib qho ntawm qhov sib txawv loj tshaj plaws ntawmallulose hmoovthiab qab zib yog cov ntsiab lus muaj calorie. Qhov tseeb, allulose muaj tsuas 0. 4 calories rau ib gram, uas yog 90% calories tsawg dua li cov piam thaj.
Kev noj tus calorie muaj qhov yooj yim los txhawb koj txoj kev poob phaus. Thaum ua ke nrog kev tawm dag zog tsis tu ncua thiab noj qab haus huv, hloov cov suab thaj, hloov cov lus qab zib nrog nws tuaj yeem pab tau koj txiav cov calories, uas tuaj yeem hloov kho lub cev yuag.
Ib 2 0 18 kev kawm luam tawm nyob rau hauv cov neeg Asmeskas cov khoom siv tau muaj 20 txog 40 pab pawg ntxiv nrog 7 gram ntawm Allulose ob zaug ib hnub.
Tom qab ntxiv nrog allulose, ob feem pua lub cev rog thiab lub cev rog rog tau "txo qis." Cov pab pawg muaj txiaj ntsig zoo kuj tau txo qis hauv plab thiab cov roj ntsha me me piv rau cov pab pawg placebo.
Lub caij no, cov qauv tsim qauv tsiaj yav dhau los muaj cov txiaj ntsig zoo sib xws. Piv txwv li, ib tus qauv tsiaj ntawv tsiaj ntawv Askiv tau qhia tias kev faib cov khoom noj muaj ntau ntawm cov khoom noj qab zib uas muaj kev cuam tshuam hnyav thiab muaj roj zuj zus.
Lwm hom tsiaj kawm hauv cov ntaub ntawv xov xwm thoob ntiaj teb thiab khoom noj khoom haus muaj kev pom zoo ntxiv, qhia cov nas kev siv nyiaj thiab txo lub cev rog. Raws li txoj kev tshawb fawb, allulose hloov pauv cov haujlwm ntawm qee cov enzymes koom nrog kev zom thiab carbohydrate kev zom zaub mov, uas kuj tseem muaj kev zoo rau kev poob phaus.
2. Txav cov ntshav qab zib
Qee qhov kev tshawb fawb tau pom tias cov kev tso cai tuaj yeem yog qhov cuab yeej muaj zog los pab tswj ntshav qab zib kom zoo dua. Tsis yog tsuas yog siv tau glycemic tsawg, txhais tau tias nws tsis cuam tshuam rau cov ntshav qab zib hauv cov kab mob hauv lub cev, uas yog lub luag haujlwm rau insulin ntau lawm.
Kev tshawb fawb xyoo 2010 uas pom tias kev zam nrog kev noj mov nrog noj mov uas txo cov ntshav qab zib {1}} feeb tom qab. Lwm cov kev tshawb fawb tau pom tias nws tseem tuaj yeem txo cov insulin qib, uas tuaj yeem txhim kho lub cev muaj peev xwm ua rau ntshav tau ntau dua los ntawm cov ntshav.
Kev kawm 2023 hauv phau ntawv xov xwm ntawm cov zaub mov ua haujlwm tau pom tias muaj peev xwm txo cov piam thaj thiab cov tshuaj insulin piv rau ib leeg. Nws kuj yog "muaj lub ncov siab nce siab nyob rau hauv cov piam thaj thiab cov tshuaj insulin."
3. Txhawb daim siab kho mob
Txawm hais tias kev tshawb fawb tam sim no txwv tsis pub muaj cov tsiaj txhu tsiaj, qee cov kev tshawb fawb tau pom tias cov kev tso tawm uas muaj roj tuaj yeem txo cov rog hauv lub siab. Qhov no yuav pab tiv thaiv kev tiv thaiv cov kab mob rog, muaj mob hnyav uas muaj peev xwm thaum kawg ua rau mob taub hau, lossis scarring ntawm daim siab.
Kev tshawb fawb tsiaj uas luam tawm hauv phau ntawv xov xwm ntawm cov zaub mov science qhia hauv lub siab thaum tseem txo lub cev hnyav thiab rog. Lwm tus qauv tsiaj hauv Seoul tau pom tias cov roj uas tau txo cov roj thiab cov roj ntsha uas muaj cov roj ntsha uas muaj kev mob siab rau lub siab, uas tseem yuav pab txhim kho daim siab mob.
4. Tej zaum yuav txo cov pa
Kev voos yog ib qho tsis muaj zog tiv thaiv peb lub cev siv los tiv thaiv tus kab mob. Ntawm qhov tod tes, tus mob ntev tuaj yeem ua rau cov kab mob autoimmune thiab tej zaum yuav ua rau mob hnyav xws li mob qog nqaij hlav, thiab ntshav qab zib.
Qee qhov kev tshawb fawb tau pom tias cov kev siv tau muaj peev xwm muaj cov kev cuam tshuam muaj zog. Txawm hais tias nws tseem tsis tau paub txog qhov no ua haujlwm li cas, tsis ntev los no 2020 kev kawm tau sau nrog cov kab mob kom zoo los pab txo qhov hnyav thiab txo qhov hnyav.
Yuav Siv Allulose allulose li cas
Allulose saj thiab textures zoo ib yam li qab zib, tab sis yog tsawg nyob rau hauv cov calorie thiab carbohydrates, ua rau nws yooj yim rau cov khoom noj yooj yim rau ntau yam khoom.
Cereals, cov khoom txom ncauj, cov khoom noj qab zib, khoom noj qab zib, cov kua qaub, thiab cov khoom noj qab zib tshaj plaws ntawm kev ua lag luam hnub no. Koj tseem tuaj yeem nrhiav tau cov qab zib no hauv lwm cov zaub mov ua kom muaj kuab, xws li cov khoom noj siv mis, thiab cov ncuav qab zib, khoom qab zib.
Koj tseem tuaj yeem xaiv ua noj ua haus thiab ci nrog allulose, uas muaj nyob online hauv granulated ntau yam. Txawm li cas los xij, feem ntau cov hom tshuaj uas muaj ntau yam yuav kim dua lwm cov khoom qab zib.
Piv txwv li, thaum muab cov tshuaj uas muab piv rau erethritol, cov nqi allulose yuav luag ob zaug ntau ntau rau ib qho dej hiav txwv. Ib qho ntxiv, tag nrho tsis qab qab zib li cov piam thaj tsis tu ncua, uas txhais tau tias koj yuav tsum tau siv ntau dua kom ua tiav tib yam qab zib.
Hsf biotechyog cov tuam txhab ua lag luam high-tech biotechnology nrog R & D thiab Innovation ua nws cov tub ntxhais. Txij li thaum peb lub lag luam, peb tau raug mob siab los muab cov kev daws teeb meem cov khoom lag luam rau cov neeg siv khoom hauv kev noj haus thiab kev noj qab haus huv thoob ntiaj teb. Peb txhawb nqa lub tswvyim ntawm "kev tsim kho lub neej zoo dua" thiab ib txwm coj tus cwj pwm zoo dua "los ntawm kev sib tw ntawm R & D thiab kev tsim kho ntawm cov qauv lag luam.
Piv txwv tias koj yog tus paub txog kev paub ntautej hmoov allulose hmoovcov khoom xyaw thiab lwm yam khoom muaj tswv yim biotechnology uas tuaj yeem tuav koj cov hom phiaj thiab kev noj qab haus huv, nco ntsoov rau peb ntawmsales@healthfulbio.comCov. Peb pab pawg ntawm HSF Biotech tau cog lus los ua kom muaj cov qhab nia zoo dua, thiab kev tshawb fawb-txhawb nqa kev ua tiav zoo thiab ua tiav.
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